جانشین فرمانده انتظامی استان بوشهر گفت: فردی که در شهرستان دیر به گروگان گرفته شده بود، آزاد شد.

استانداری بعضی استان ها، طی اطلاعیه‌ای فردا (یکشنبه ۲۱ بهمن ماه) را تعطیلی اعلام کرد.

مصرف زیاد لبنیات ممکن است تا حدودی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. مطالعات نشان داده است که نوشیدن شیر به صورت روزانه احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات را بالا می‌برد. شیرهای بدون چربی و کم‌چرب نیز می‌توانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند.

رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامین‌ها نیز برای جلوگیری از تضعیف حافظه توصیه می‌شوند.

به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، حتما شما هم تجربه نفس کشیدن از طریق دهان را دارید، خیلی مواقع هست که فرد مجبور می‌شود به کمک دهان نفس بکشد، مثلاً یکی از این مواقع هنگام بیماری های تنفسی است که بینی فرد بیمار گرفته است. یا حتی حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی سبب میشود که برخی […]

 آیت الله جوادی آملی در پیامی ضمن گرامیداشت سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی تاکید کرد: همه در ۲۲ بهمن امسال با جلال و شکوه شرکت کنیم و سالگرد انقلاب اسلامی را ارج می‌نهیم. به گزارش «تابناک» به نقل از شبستان، این مرجع تقلید گفت: حضور در راهپیمایی در ابتدا حق شناسی از امام، شهدا و جانبازان […]

هواداران نقش بسیار مهمی در جو بازی‌ها و کاهش تنش‌ها و درگیری‌ها دارند. حضور هواداران روی سکوها از یک‌سو می‌تواند به ایجاد فضای مثبت کمک کند و از سوی دیگر بروز برخی رفتار‌های نادرست می‌تواند عاملی برای افزایش حواشی و تنش‌ها باشد.    به گزارش تابناک ورزشی، فوتسال فقط یک بازی نیست، یک داستان است؛ […]

برای خرید بهینه و صحیح به دور از هیاهوهای رسانه‌های اجتماعی، تبلیغات، چشم و هم‌چشمی‌های خانوادگی و…، باید منافع فردی و جمعی را در نظر گرفت. به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، برای انجام این کار باید برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی، تحقیق و جستجو، توجه به مسئولیت پیامدهای خرید، حفظ تعادل در سبک زندگی و […]

حسام منظور، بازیگر فیلم «پیشمرگ» در یک برنامه تلویزیونی در پاسخ به این سوال که اخیراً به سمت نقش‌هایی متمایل شدید که درباره قهرمانان مهین است، شما چقدر تنوع فیلمنامه‌ها را متناسب با کیفیت بازی بازیگران می‌دانید؟ گفت: الان بضاعت اقتصادی سینمای ما چقدر است؟ الان همکارانی که فیلم می‌سازند، در کارشان مسلط‌اند و جزو […]